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Sonntag

einen schönen Start in die Woche

Ob bei Sonnenschein oder Regen steht dieses Programm allen Gästen der Gerloser Berg aktiv-Mitgliedsbetriebe  kostenlos zur Verfügung. Pro Tag werden drei Wanderungen zur Auswahl angeboten! Berg aktiv ist ein Programm, das auf das Zusammenspiel von Bewegung, Entspannung und Ernährung abgestimmt wurde. Für Wanderungen werden feste Schuhe benötigt. Bikes für die Biketouren, Bergschuhe, Regenbekleidung, Rucksäcke und Teleskopstöcke können vor Ort bei den Sportgeschäften ausgeliehen werden.

Schwere Wanderung Kategorie 1

Stramme Wadel Tour

Schönbichl / Falschriedl

Treffpunkt: 10:00 Uhr beim Musikpavillon


Schönbichl:
Auf- Abstieg: 800 Höhenmeter
Gesamtdauer: ca. 6 Stunden


Falschriedl:
Aufstieg: 250 Höhenmeter
Abstieg: 1.200 Höhenmeter
Gesamtdauer: ca. 6,5 Std.; Auto


Nähere Informationen welche Tour durchgeführt wird erhalten Sie in Ihrem Hotel oder im Büro von Berg aktiv; (Öffnungszeiten SO - FR von 9.00 Uhr - 10.00 Uhr).

WICHTIG: Gutes Schuhwerk (Bergschuhe)

Leichte Wanderung

Tour ins Krummbachtal

zur Krummbachrast

Treffpunkt: 10:00 Uhr beim Musikpavillon


Dauer:
Gesamtdauer: ca. 4,5 Stunden
Gesamtgehzeit: ca. 3 Stunden


Schöne, leichte Wanderung in herrlicher Natur ins Krummbachtal zur Krummbachrast (1.400m). Nach einem Einkehrschwung spazieren wir im gemütlichen Tempo zurück nach Gerlos. Sie erhalten interessante Wandertipps und einen Einblick in die zahlreichen Wandermöglichkeiten in Gerlos.

Mittelschwere Wanderung

Schönrachrunde

zur Lackengrubenalm

Treffpunkt: 10:00 Uhr beim Musikpavillon


Dauer:
Gesamtdauer: ca. 5 Stunden
Gesamtgehzeit: ca. 4 Stunden


Unser Weg führt uns über einen schönen Steig von Gerlos hinauf entlang des Höhenweges zur Lackengrubenalm
(1.700 m) und von dort weiter bergab zur Lackenalm. Nach einer Stärkung geht es über das Schönachtal zurück nach Gerlos.

WICHTIG: Gutes Schuhwerk (Bergschuhe)

Rückenfit

Übungen für die Rückenmuskulatur

Treffpunkt: 16:30 Uhr beim Musikpavillon


Dauer: ca. 1 Stunde


Durch spezielle Mobilisations- und Kräftigungsübungen stärken wir unseren Rücken, verbessern die Beweglichkeit und erlangen so ein angenehmes Wohlbefinden.


WICHTIG: Bitte Handtuch mitnehmen!

Gerlos Action

Actionprogramme im Sommer

Action-Liebhaber sind in Gerlos genau richtig, denn hier ist das Angebot an aufregenden Abenteuermöglichkeiten beinahe grenzenlos. Ob beim Paragleiten, Rafting, Canyoning oder im Erlebnisgarten Riederklamm – hier kommen alle Adrenalin-Junkies auf ihre Kosten.

  • Hochseilgarten
  • Canyoning
  • Flying Fox
  • Klettern am Turm
  • Klettersteig Riederklamm